Giỏ hàng

💥💥CÁCH GIỮ GAN KHỎE MẠNH💥💥

1. Ăn đủ chất và cân bằng giúp gan khỏe mạnh

trai-cay-va-rau-qua

👉 Để bảo vệ gan, việc ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, thăm khám định kỳ là cần thiết.

👉 Nên bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin B, C, E, các khoáng chất kẽm,… nhằm hỗ trợ gan chuyển hóa độc chất tốt hơn.

👉 Cân bằng giữa trái cây và rau quả, ngũ cốc, thịt và sữa để đảm bảo nhận được nguồn dinh dưỡng thích hợp 

2. Không uống rượu

khong-uong-ruou

👉 Khi uống quá nhiều rượu, sẽ gây ra hàm lượng men cao, tăng nguy cơ các bệnh về gan

3. Tập thể dục

tap-the-duc

Tập thể dục cũng là một yếu không thể bỏ qua. giúp đảm bảo các cơ quan như tim não và gan luôn khỏe mạnh

👉Bên cạnh đó, bạn cần tập cho bản thân có thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học, không thức khuya, không tiếp xúc nhiều với các hóa chất độc hại có trong không khí như: Khói bụi, sơn, xăng xe hay dung dịch tẩy rửa, thuốc trừ sâu…Và điều quan trọng là không quên tập thể dục đều đặn để duy trì sức khỏe nhé!

👉Như vậy là bạn đã có một lá gan khỏe mạnh rồi phải không nào?

--------------------------

💒 CÔNG TY TNHH KHANG LỘC MINH 💒

☝️ Nhà Thuốc TP.HCM: 81 Hiệp Bình, P. Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức, TP.HCM

✌️Nhà Thuốc Đồng Nai: 42 Nguyễn Ái Quốc, P. Tân Tiến, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

👌Nhà Thuốc Bình Dương: 78 An Bình, P. An Bình, TP. Dĩ An, Tỉnh Bình Dương

Hotline: 0965.180.320

Mua hàng Lazada tại đây

Mua hàng Shopee tại đây

Mua hàng website tại đây

Mua hàng Zalo tại đây

#giaidocgan#khangminhpharmacy#khangminh#khanglocminh

Danh mục tin tức

Từ khóa

Facebook Instagram Youtube Twitter Google+ Linkedin Top