Giỏ hàng

10 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG

👉Không giống như buồng trứng của người phụ nữ, chỉ ngày một hao mòn và suy yếu, chất lượng tinh trùng của người đàn ông hoàn toàn có thể cải thiện được thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt. Nếu đang mong có con, bạn nên tăng cường ăn những loại thực phẩm sau:


👉 Chuối
Chuối chứa bromelain là một enzyme điều khiển hormone giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp cơ thể trong việc cải thiện sức chịu đựng của t.inh t.rùng.

chuối

👉 Sô cô la đen
Sô cô la đen chứa một hoạt chất được gọi là L-arginine HCL. Nó giúp tăng khối lượng t.inh d.ịch và cũng làm tăng số lượng t.inh t.rùng. Ăn sô cô la đen còn có thể giúp đàn ông đạt cực khoái tốt hơn.

socola đen


👉 Tỏi
Tỏi rất giàu allicin giúp cải thiện tuần hoàn máu. Điều này sẽ thúc đẩy lưu thông máu trong c.ơ q.uan s.inh d.ục và tăng cường lượng t.inh t.rùng. Tỏi còn chứa vitamin B6 và selen kiểm soát sự tiết hormone giới tính và làm giảm tổn thương t.inh t.rùng.

tỏi

👉 Lựu
Lựu rất giàu chất chống oxy hóa làm giảm malondialidehyde là chất gây tổn hại đến t.inh t.rùng. Ăn lựu thường xuyên có thể giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do và cải thiện khả năng của t.inh t.rùng.

quả lựu

👉 Thịt bò
Thịt bò chứa kẽm giúp bảo vệ t.inh t.rùng khỏi tác dụng xấu của các gốc tự do. Kẽm cũng ngăn cản sự chuyển đổi testosterone thành es.trogen, vì thế kẽm cũng thúc đẩy ham muốn t.ình d.ục.

thịt bò


👉 Quả óc chó
Quả óc chó rất giàu arginine giúp nâng cao khối lượng t.inh d.ịch và thúc đẩy sản xuất t.inh t.rùng. Quả óc chó cũng chứa các a.xit béo omega-3 có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu trong d.ương v.ật. Nó còn rất giàu chất chống oxy hóa và giúp bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh.

quả óc chó

👉 Rau chân vịt
Rau chân vịt rất giàu a.xit folic làm tăng số lượng t.inh t.rùng. A.xit folic cũng giúp tăng cường số lượng t.inh t.rùng cũng như làm tăng nhu động của chúng.

rau chân vịt

👉 Trái cây giàu vitamin C
Trái cây giàu vitamin C như dâu tây, cam và quả anh đào chứa nhiều chất chống oxy hóa. Loại trái cây này giúp ngăn chặn tổn thương t.inh t.rùng và cũng làm tăng số lượng t.inh t.rùng. Trái cây giàu vitamin C cũng rất giàu a.xit folic, làm tăng cường sức mạnh cho t.inh t.rùng. Các chất chống oxy hóa trong đó giúp tiêu diệt các gốc tự do và bảo vệ t.inh t.rùng. Trái cây giàu vitamin C còn giúp ngăn chặn t.inh d.ịch vón cục, điều này sẽ thúc đẩy nhu động và cải thiện khả năng t.hụ t.inh.

trái cây giàu vitamin c

👉 Trứng
Trứng giúp thúc đẩy khả năng sản sinh và nâng cao số lượng t.inh t.rùng. Trứng chứa vi.tamin E, giúp ngăn chặn sự thoái hóa tế bào của t.inh h.oàn. Trứng cũng rất giàu chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do và bảo vệ tế bào.

trứng

👉 Nước
Uống nhiều nước có thể giúp cơ thể gia tăng số lượng t.inh t.rùng. Nước cũng giúp ích trong việc cải thiện hoạt động của t.inh t.rùng.

nước lọc

💖💖CÔNG TY TNHH KHANG LỘC MINH💖💖

Hotline: 0965.180.320

Website: https://khangminhpharmacy.com/

Mua hàng Shopee tại đây

Mua hàng Website tại đây

Cửa hàng chính thức:

💊💊 Nhà Thuốc TP.HCM : 81 Hiệp Bình, P. Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức, TP.HCM

💊💊Nhà thuốc Đồng Nai: 42 Nguyễn Ái Quốc, P. Tân Tiến, TP. Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai

💊💊Nhà thuốc Bình Dương: 78 An Bình, P. An Bình, TP. Dĩ An, Tỉnh Bình Dương

#khangminhpharmacy#khanglocminh#nhathuoc#sexual care Men

Danh mục tin tức

Từ khóa

Facebook Instagram Youtube Twitter Google+ Linkedin Top